Fatos sobre a hérnia de disco

Você sente dores irradiadas ou doloridas no ombro, braço, nádega ou lombar?

Você sente dores irradiadas ou doloridas no ombro, braço, nádega ou lombar? Isso pode ser um indicador de hérnia no pescoço ou nas costas. De acordo com dados do IBGE, essa condição atinge cerca de 5,4 milhões de pessoas e a idade média da primeira crise de dor, acontece a partir dos 30 anos.

 

Nos tópicos a seguir, entenda um pouco mais sobre o que é, quais são as causas, sintomas e tratamentos disponíveis para a hérnia de disco. Confira:

• O que é a hérnia de disco?

• Tipos de hérnia

• Quais as causas

• Sintomas

• Diagnóstico

• Tratamento

 

O que é a hérnia de disco?

 

Antes de compreender como o problema aparece, é preciso entender um pouco sobre a fisiologia da coluna vertebral. Essa estrutura é formada por discos cartilaginosos que ficam posicionados entre uma vértebra e outra. Eles são os responsáveis por amortecer o impacto do dia a dia e manter a posição ideal da coluna vertebral. Quando esses discos degeneram, por algum motivo, e a hérnia de disco aparece.

 

Tipos de hérnia

 

Existem três tipos de hérnia na área da coluna, sendo elas:

- Hérnia de disco protrusa: acontece quando o núcleo pulposo (porção mais interna e mais mole do disco) migra para a periferia do disco e devido a insuficiência das fibras mais externas do mesmo, faz uma “bochecha” no disco em direção aos nervos, causando a dor da hérnia;

- Hérnia de disco extrusa: trata-se da hérnia que ocorre quando o disco se rompe, transbordando o núcleo pulposo;

- Hérnia de disco sequestrada/migrada: Acontece quando o disco se rompe e o fragmento herniário migra dentro do canal da medula/nervos e não retorna para o disco. Fica isolado. Além destes tipos de hérnia, vale destacar, existem outras categorias, como: a hérnia de disco torácica, que afeta o meio das costas; a hérnia de disco lombar, que age na parte inferior das costas; e a hérnia de disco cervical, que atinge a parte superior do pescoço. Todas elas partem do mesmo princípio: degeneração dos discos da coluna.

 

Quais as causas?

Assim como em outras lesões que podem ocorrer na coluna, a hérnia de disco é causada principalmente por degeneração/envelhecimento do disco, podendo também ocorrer por trauma.

 

Sintomas

Uma hérnia de disco pode causar dores no pescoço e lombar, dor irradiada nos braços e pernas, dores nos ombros e dormência ou formigamento nos braços, mãos e pés. A qualidade e tipo de dor pode ser intensa, contínua e difícil de localizar. Ela também pode ser aguda, com ardência e de fácil identificação.

Dores nos braços e no pescoço geralmente são o primeiro sinal de que suas raízes nervosas estão irritadas por conta de um problema no pescoço. Assim como dores irradiadas nas pernas e pés, por problemas lombares.

Sintomas como dormência, formigamento e fraqueza nos músculos podem indicar um problema mais sério.

A principal reclamação relacionada a uma hérnia de disco nas costas geralmente é uma dor queimada, pronunciada. Em alguns casos, pode haver um histórico de episódios prévios de dor localizada, que se apresenta nas costas e continua pela perna em que está o nervo afetado.

Normalmente, a dor é descrita como profunda e pronunciada, muitas vezes piorando ao passo em que percorre a perna afetada. A dor de uma hérnia de disco pode ocorrer de forma súbita ou ser anunciada por uma sensação de rasgo ou estalo na coluna.

 

Diagnóstico

O diagnóstico da hérnia de disco tem início já com o relato do paciente ao médico ortopedista e com o exame clínico. Para ajudar a identificar o local exato da lesão e a gravidade, também podem ser solicitados outros exames como radiografia e ressonância magnética.

Realizar todos os passos citados acima garantem um bom diagnóstico e ajudam a identificar o tratamento para hérnia de disco que é mais adequado, de acordo com o tamanho da lesão, local, histórico e possíveis riscos.

 

Tratamento

Nem sempre a hérnia de disco exige um tratamento cirúrgico. Na maioria dos casos a fisioterapia específica para hérnia de disco e a prática de exercícios que ajudam a fortalecer a musculatura core podem ser a melhor solução. Em outros, porém, pode ser necessário não só o uso de medicamentos combinados aos exercícios como até a realização de uma cirurgia, apesar de se tratarem de situações menos frequentes.

 

Normalmente, os sintomas da hérnia de disco melhoram e podem até desaparecer naturalmente em apenas algumas semanas. Mesmo assim, é importante ressaltar a necessidade de seguir com um tratamento voltado para o fortalecimento e funcionalidade normal da coluna.

Como a hérnia de disco é uma etapa do envelhecimento normal (podendo acontecer ou não o episódio de hérnia), é muito comum que os sintomas reapareçam com o tempo, da mesma maneira que desapareceram e às vezes até ainda piores, ou ao retomar alguns hábitos não saudáveis, caso o tratamento não seja contínuo.

A hérnia de disco, como já citado no texto, está diretamente ligada à prática e manutenção de hábitos não saudáveis – assim como é o caso da maioria das lesões decorrentes da coluna e até da simples dor nas costas. Por isso, é possível prevenir e evitar o reaparecimento da doença com algumas boas práticas no dia a dia: ficar sempre atento a postura e corrigir sempre que necessário, principalmente no caso de pessoas que passam muito tempo em pé ou sentadas, praticar atividades físicas e evitar o sedentarismo, evitar carregar peso em excesso e fazer alongamentos diários e sempre que for começar uma atividade. Também vale lembrar que o hábito do tabagismo está envolvido como fator de risco para degeneração discal e consequentemente hérnias discais.

Foi diagnosticado com hérnia de disco? Não se desespere. Esta patologia é extremamente comum nos dias de hoje e existe uma variedade de tratamentos. Porém, somente um profissional especialista e capacitado é quem vai avaliar a origem da dor e indicar o tratamento adequado.

 

Estamos à disposição para lhe auxiliar!